Autour de la naissance

Au sein du centre Les Lucioles, médecins, sages-femmes, kinésithérapeutes, psychologues, infirmière, puéricultrice, coach sportif et autres intervenants proposent un accompagnement, une écoute et un soutien aux futurs parents et parents, couples, enfants et bébés ainsi que des prises en charges spécifiques avant, pendant et après la grossesse.

 

Retrouvez sur cette page l'ensemble des activités proposées à l'Espace Santé les Lucioles. Et si besoin, le secrétariat est à votre disposition pour tous renseignements...

Les groupes de paroles

Le Centre de Santé Les Lucioles vous propose un espace d'expression où la parole est respectée.

Animés par une psychologue en périnatalité, des Groupes de Paroles sont organisés régulièrement via l'Association Etoiles de Mères afin d'échanger et de partager autour de thèmes qui vous préoccupent.

 

Tous les mois, nous vous proposons deux sessions : une le lundi matin et la seconde le lundi soir. Chaque mois un nouveau thème est abordé et nous comptons sur vous pour nous proposer de nouvelles idées. Quelques exemples : les pleurs et le sommeil du bébé, le retour à domicile, la séparation et la reprise du travail, la fratrie, le baby-clash...

 

Pour participer à ses groupes il vous suffit de vous inscrire auprès de l'association créée par le centre, à l'adresse suivante : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Les cours de Pilates

La méthode Pilates est une technique de renforcement des muscles posturaux profonds.

Elle comprend plus de 500 exercices au sol et sur appareils spécifiques. Le corps y est vu comme un tout, le travail se fait en profondeur et très globalement. Les muscles abdominaux, fessiers et les muscles du dos sont principalement sollicités tout en combinant force, souplesse et en prenant conscience de son corps.

 

Les cours de Pilates sont organisés au sein du centre les Lucioles tous les mardi et jeudi de 7h à 14 h et sont animés par Delphine Dupuis, ancienne danseuse professionnelle et enseignante de la méthode Pilates depuis 12 ans.

 

Pour tout renseignement, vous pouvez la contacter au : 06 10 02 57 74.

Les consultations en puériculture sur Valbonne, Antibes et Mougins

Sommeil, soins du quotidien, pleurs, alimentation, poids… l’arrivée d’un enfant, amène à se poser de nombreuses questions.

C’est également un grand chamboulement dans la vie des jeunes parents, avec parfois des moments difficiles : fatigue, avis divergent autour de soi, besoin d’en parler et de souffler.

L’infirmière et la puéricultrice du centre accompagnent les futurs et jeunes parents dans tous les domaines concernant les soins aux nouveaux-nés et aux nourrissons, par le biais de consultations à domicile et au sein du centre, mais également d’ateliers et de groupes de paroles.

Les ateliers Baby Planner

Le baby planner accompagne les futurs et jeunes parents dans la préparation de la venue de leur bébé, les informe et les guide dans tous les choix d’ordre non médicaux qu’ils auront à faire durant la grossesse et après l’arrivée de bébé.

 

Mikaëla Petillon vous propose des ateliers axés sur « Organiser l’arrivée de bébé sereinement ».

Liste de naissance
Choix de la poussette
Choix du siège-auto
Préparer le séjour à la maternité….

Des ateliers après la naissance

Notre équipe de professionnels vous propose des cours de portage et de massages pour bébés :

- Pour apprendre à porter votre bébé en toute sécurité pour le confort de chacun, les ateliers de portage vous offrent de garder une liberté de mouvement tout en satisfaisant le besoin d'intense proximité avec votre bébé.

- Pour partager des moments intenses de détente et de communication qui participeront à son développement psychomoteur et lui permettront de gagner de la confiance en lui.

A lire

 Nous avons réuni quelques noms d'ouvrages concernant la dépression du post-partum :

- "Prématurité et Rupture de lien Mère-Enfant. La naissance inachevée" de Geneviève Binel

- "Questions pour les mères" de Yvonne Knibiehler

- "Prévention précoce, parentalité et périnatalité" de Michel Dugnat

- "Troubles relationnels père-mère/bébé: quels soins" de Michel Dugnat

- "Jeunes mamans cherche repères..." de Chloé Gourcilleau

- "La séquestrée" de Charlotte Perkins Gilman

- "Les tranchées" de Fanny Britt


L’arrivée du Bébé dans le couple : 

- "Réinventer son couple après bébé" de Catherine Bethenod Auch-Roy

- "Le couple face à l'arrivée de l'enfant : Surmonter le baby-clash Broché" – 2 avril 2014 de Bernard Geberowicz (Auteur), Colette Barroux-Chabanol (Auteur)


Destinés aux enfant /La Fratrie

- "Lili se dispute avec son frère" de Dominique de Saint Mars et Serge Bloch

- "Un petit frère pour Nina" Poche – 15 juin 2006 de Christine Naumann-Villemin (Auteur), Marianne Barcilon (Illustrations)

- "Un bébé... et moi alors ?" Album – 4 février 2010 de Kidi Bebey (Auteur), Anne Wilsdorf (Auteur)

- "Frères et soeurs sans rivalité" - 20 février 2013 de Adèle Faber et Elaine Mazlish

- "Freres et Soeurs Meilleurs Ennemis pour la Vie" (Lutin Conseil) Broché – 28 avril 2009 de W. Alley (Auteur)


Un peu d’humour

- "Serial Mother - Comment survivre avec des enfants" Poche – 21 mai 2014 de Jessica Cymerman (Auteur)

- "Petit manuel de survie dans la jungle du quotidien" 14 juin 2014   de Alia Cardyn

- "Au secours, je suis maman !" Poche – 24 janvier 2011 de Gaëlle Renard (Auteur)