Une alimentation équilibrée renforce notre corps

Diététicienne sur Valbonne près de Cannes et Antibes

 

Une bonne alimentation aide notre corps à surmonter les épreuves difficiles, dame nature a pensé à tout, il vous suffit de manger équilibré.

La règle d’or dans une bonne alimentation est de manger de tout, absolument tout, mais à un bon dosage. Il faut savoir que dans chaque aliment il y a des bienfaits, et c’est l’abus de consommation qui peut devenir nocif.

Ne vous privez de rien, votre corps à besoin de toutes les ressources, mais mangez à des heures fixes, et bannissez le grignotage.

Si vous souhaitez perdre du poids, mieux vaut consulter une diététicienne que débuter un régime inadapté.

Pour découvrir les conseils nutritionnels de la diététicienne du centre de Valbonne, près de Cannes et Antibes, contactez Les Lucioles.

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